Sono oltre 300, ad oggi, gli iscritti ai corsi di ginnastica per la terza età, e ginnastica dolce che si svolgono presso le palestre fanesi gestite da ASI: "B. Venturini", scuola "M. Nuti" e scuola di Cuccurano, Dini & Salvalai di Sant'Orso.
I corsi sono iniziati lo scorso settembre e si protrarranno
fino maggio. Oltre ad essere un importante momento di aggregazione e socialità, svolgono delle funzioni preventive in termini di salute,
benessere e "anti-invecchiamento": infatti, l’attività fisica per la terza età, aiuta a prevenire
disfunzioni organiche, cardiovascolari e osteoarticolari, ed è rilevante per un
approccio psicologico che influisce sul sistema immunitario dell’anziano, senza
dimenticare la valenza sulle regole di vita igieniche e comportamentali.
E' ancora possibile iscriversi ai corsi, telefonando al 3282662060, o recandosi direttamente in palestra nei giorni di svolgimento delle lezioni, muniti di certificato medico non-agonistico, oltre che abbigliamento, scarpe sportive e tappetino per gli esercizi.
ORARI DEI CORSI
